Chás ideais para tomar no outono

All bebidas - admin - 10 de abril de 2018


Com as temperaturas mais amenas durante o outono, a época se torna muito convidativa para um chá quentinho.

A segunda bebida mais consumida do mundo, atrás apenas da água, ganha ainda mais as canecas durante o outono. Nessa época do ano, quando a temperatura começa a cair, sentimos falta de um delicioso chá para nos aquecer.

Além de quente e capaz de proporcionar um momento de relaxamento, tomar chá é um hábito muito saudável. Confira as melhores opções.

Chá de maracujá


Ingredientes:

– 1 polpa com semente de um maracujá;

– 500 ml de água;

– 5 colheres (de chá) de açúcar;

– 2 paus de canela;

– 5 cravos da índia.

Modo de preparo:

Caramelize o açúcar e depois acrescente todos os outros ingredientes. Deixe ferver pelo período de 15 minutos, coe e sirva.

Chá de camomila:

Ingredientes:

– 1 colher (de sopa) de camomila;

– 1 xícara de água.

Modo de preparo:

Esquente água, não deixando ferver e apague o fogo. Em seguida, adicione a erva e deixe abafado pelo período de 10 minutos.

Chai (Chá indiano)

O cardamomo é indicado para combater doenças urinárias e também serve como descongestionante estomacal, sendo bom o emagrecimento. Suas propriedades incluem ação antisséptica, digestiva, diurética, expectorante e laxante.

Ingredientes:

– 5 sementes de cardamomo;

– 2 paus de canela;

– Meio copo (200 ml) de gengibre ralado:

– 3 colheres (de chá) de chá preto;

– 500 ml de água;

– 500 ml de leite;

– 6 colheres de chá de açúcar.

Modo de preparo:

Ferva a água e adicione o cardamomo, o gengibre e a canela. Depois acrescente o leite, o açúcar e ferva novamente. Desligue o fogo e coloque o chá preto para infusão por 3 minutos. Coe e sirva.

Gostou dessas dicas? Então aproveite essa época e escolha o que mais combina com você para aproveitar esses momentos.

 

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